Yo después de ti ofrece consejos prácticos para el manejo de los procesos de duelo que se viven al experimentar separación y término de relaciones de pareja. La lectura de este libro ayudará al lector a: • Comprender las diferentes etapas de un proceso de duelo, sus características y cómo poder enfrentarlas.• Se sentirá acompañado reconociendo la experiencia de otras personas que han vivido circunstancias similares. • Aprender herramientas que le pueden ayudar a superar el dolor y las heridas emocionales causadas.• Lo más valioso: conocer y descubrir el secreto del verdadero amor propio, cómo encontrarlo y desarrollarlo dentro de sí mismo evitando la necesidad de validación de externos.